Hypersensible, bipolaire, multi-potentiels, troubles déficitaires de l’attention avec ou sans hyperactivité, borderline, cyclothymique… difficile de s’y retrouver. Si votre enfant ou vous-même êtes hypersensible, cela veut dire qu’il bénéficie d’une réceptivité des émotions plus forte que la moyenne. Comment l’aider au quotidien ? Quels outils peuvent vous faciliter la tâche ?
Une personne hypersensible se sent vite touchée, blessée.
Sa vulnérabilité, sa fragilité la referment dans une coquille afin de ne pas « trop » ressentir la douleur.
Elle peut se bloquer en ne dialoguant plus, ou se sentir attaquée et répondre par des mots durs. Elle peut rester sur la défensive ou choisir la voie du silence et du repli pendant un temps…
Une hypersensible est à fleur de peau… Elle ne prend pas les choses mal ou de travers.
Elle prend les choses à cœur. Il n’existe pas de filtre entre les mots verbalisés et ce qu’elle ressent.
Elle a du mal avec ses émotions qu’elle gère comme elle peut, via parfois des addictions dont les troubles du comportement alimentaire.
Elle peut être remplie d’humour, de joie, mais elle ressent tout avec son corps, avec son cœur, avec son Être.
Elle est emplie de compassion, de compréhension.
Les hypersensibles sont un cadeau précieux pour l’Humanité car ils ont de belles valeurs et de merveilleuses vibrations.
Apprivoiser ce don, se connaître, être présent à soi, rester le cœur ouvert, prendre de la distance avec l’émotion ressentie, est le challenge à relever.
Comment occuper pleinement sa place et vivre sereinement quand on est hypersensible et haut potentiel ?
« Tu es trop sensible, tu réfléchis trop, tu te disperses de trop, tu es bizarre, tu ne fais pas comme les autres »….
Le Haut Potentiel génère souvent le sentiment de décalage et est difficilement vécu lorsque l’impression de ne pas être à sa place prend le dessus.
Accueillir sa douance comme un cadeau passe par la découverte de nouveaux repères pour mieux se connaître et déployer son potentiel. Ma méthode comporte différentes étapes proposées comme un voyage vers l’authenticité.
Je vous donne des clés pour faire les choix qui vous correspondent, vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver votre énergie. Le chemin proposé rend possible l’utilisation de sa différence pour contribuer à un monde en recherche de sens.
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